dinsdag 30 oktober 2007

GEHAALD!!!!!



Beste sponsors,

Met (veel) pijn en (nog meer) moeite heb ik de eindstreep gehaald in Amsterdam. Ik moet zeggen dat ik wat minder van dit loopje heb genoten als tijdens Berlijn. Een zwaar en een beetje saai parcours, de kou en veel wind hebben er voor gezorgd dat ik een belachelijk slechte tijd heb neergezet en volledig verkrampt de laatste 10km heb gelopen. Mijn lichaam heeft mij dus een duidelijk signaal gegeven dat deze actie niet helemaal gezond was.

Maar wat maakt het uit als je voor een goed doel meer dan €1000 binnen kan halen. De bonussen hebben echt de laatste kilometers geholpen om de motivatie toch nog een beetje op peil te houden en ik ben ook zeer tevreden dat in ieder geval een van mijn persoonlijke doelstellingen tijdens deze actie gehaald is.

De resultaten van de marathon zijn te bekijken via de onderstaande links. Bekijk ook vooral de video. Daar kan je namelijk zien dat ik het goed zwaar heb na ongeveer 25 km.

De links:


En natuurlijk de administratieve info. Het rekening nummer waar het sponsorgeld gestort kan worden is:

Rek no.: 56.43.07.114

Op naam van: Sponsorloop (als het van een postbank rekening geboekt moet worden dan moet mijn naam er ook bij)

Plaats: Wassenaar.

Zodra alle sponsorgelden binnen zijn zal ik het in een klap overmaken naar Suryodaya


dinsdag 2 oktober 2007

Berlijn is af, nog 42,195 km te gaan...

Het is toch een eind, zo'n marathon...

De eerste marathon is achter de rug. Nog nooit ben ik zo blij geweest dat iets afgelopen was. Wat een ervaring om met 48,000 mensen aan de start te staan en met z'n allen helemaal kapot te gaan op het parcours. Zoals jullie misschien gelezen hebben heeft Haile Gebrselassie een prachtig wereld record gelopen in uitstekende condities in Berlijn (als je de marathon in 2 uur loopt dan waren het uitstekende condities, ja). Ongelofelijk dat je een gemiddelde van 21 km/h kan lopen over zo'n afstand. Maar goed, heb ergens gelezen dat hij 250 km per week traint dus dan mag het ook wel.

Bewijs dat ik de marathon heb uitgelopen vind u via de link onderaan dit stukje. Ook vindt u een foto van mijn medaille die ik aan het eind van de rit heb gekregen. Zodra er foto's via de organisatie bekend zijn zal ik die ook posten.

Een tijd van 4:28. Niet wat ik er van gehoopt had maar na kilometer 35 ben ik meer gaan overleven dan dat ik voor een specifieke tijd meer ging. Kan gebeuren. En gelukkig mag ik het over drie weken nog een keer proberen.

De link: http://88.151.64.107/results07/urkunde.php?_id=330026&_event=MAL


woensdag 12 september 2007

Video...

Excuses voor de reclame...

De Halve Marathon en NOG MEER SPONSORS...

Het eerste evenement is achter de rug. De halve marathon van Rotterdam werd in 1:49:23 (netto tijd) gelopen. Het is geen wereld tijd geworden en ik heb helaas mijn doelstelling nietgehaald om het evenement in 1:45:00 te lopen maar het ging wel goed onder deomstandigheden. De wind en de 36 holes van de dag daarvoor maakte het uiteindelijk iets temoeilijk om die tijd neer te zetten. Voor de rest is het een goeie "warming up" voor de marathon in twee weken. Waar ik nog het meeste blij mee ben is dat ik vlak gelopen heb. Gemiddeld een tijd van 26 minuten per 5 kilometer zonder verval. Kijk op het grafiekje naar hoe de winnaar gelopen heeft, ook geen verval. Moet nu alleen nog een uur sneller lopen...

Er zijn weer nieuwe sponsors!!! Hartstikke mooi... Wil mijn jaarclub bedanken dat zij ook zo enthusiast bezig zijn met het doorvertellen van de sponsorloop want zo komen natuurlijk veel sponsors binnen. Het totaal staat op dit moment op €650-. Nog een klein beetje te gaan....

De link met resultaten, zoek naar startnummer 1840:

http://www.ad.nl/loperswereld/fortishalvemarathon/?onderdeel=43&naam=&startnummer=1840&eindklassering=

vrijdag 31 augustus 2007

De Loop Maand Gaat Beginnen...

Met weer een paar sponsors erbij is het potentiële sponsorgeld geklommen naar €425. We komen zo al een heel eind in de buurt van de target van €1000. Leuk om te zien is dat een aantal sponsors bijzonder creatief zijn en met leuke targets komen die extra sponsor geld opbrengen.
Het is ook bijna het begin van de loop maand. Volgend weekend gaat het eerste evenement van start. Het startnummer voor de halve marathon van Rotterdam is binnen, nummer 1840. Kijk uit naar fotos op deze site. Willen jullie meer informatie over het evenement zelf ga naar: http://www.fortishalvemarathonrotterdam.nl/

dinsdag 21 augustus 2007

Start nummer voor Berlijn is binnen...

Beste (toekomstige) sponsors,

Jullie loper heeft nummer 16071 gekregen in de marathon van Berlijn. De inschrijving is inmiddels vol voor Berlijn en er doen 40,000 mensen mee!!! Grootste naam die mee doet (naast mezelf natuurlijk) is Haile Gebrselassie...

Kijk op de website van voor meer info:
http://www.real-berlin-marathon.com/events/berlin_marathon/2007/index.en.php

woensdag 15 augustus 2007

De eerste sponsor en persoonlijke doelstellingen...

De eerste sponsor is binnen!!! Fantastisch natuurlijk!!!

Mijn persoonlijke doelen met deze sponsorloop zijn natuurlijk ook van belang. Men wil namelijk weten of er ook gepresteerd gaat worden. Vandaar de volgende doelstellingen:
  1. De halve marathon in 1:45:00 lopen.
  2. Een van de twee marathons binnen 4 uur lopen.
  3. Meest belangrijke: Meer dan 1000 euro binnenhalen voor Stichting Suryodaya!!!
Een idee is natuurlijk om mij een prestatie bonus aan te bieden boven een vast sponsor bedrag. Denk erover na sponsors!!!

Trainen gaat goed. Blessurevrij en ik loop 4 keer in de week.